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El crecimiento personal es un proceso continuo y dinámico de desarrollo y mejora de uno mismo en diferentes áreas de la vida.Aparece una dificultad para aceptar nuestra responsabilidad en las situaciones o aceptar las críticas, por lo que nos preparamos para el ataque o atacamos nosotros primero.Lo cierto es que esta apreciación se construye de… Read More

Esto puede implicar someterse a terapia individual para explorar y topar las raíces del renuncia emocional, participar en intervenciones específicas para desarrollar habilidades relacionales más sanas, o incluso utilizar enfoques informados por el trauma para reprocesar e integrar experiencias emocionales pasadas.Valorizar lo que sientes y compr… Read More

Aceptar ayuda puede hacer que las personas se sientan vulnerables o expuestas, lo cual puede resultar incómodo.Tanto si se debe a una negligencia manifiesta, a la ausencia de una figura de apego segura y cariñosa, o a la experiencia de un entorno familiar inestable o traumático, el dejación emocional en la infancia puede moldear significativame… Read More